Yoga für werdende Mütter

Schwangerschaftsyoga

Yoga in der Schwangerschaft ist der perfekte Begleiter, es kann dir helfen dich auf die bevorstehende aufregende Zeit einzulassen – körperlich, geistig und emotional. Du kannst dich durch regelmäßige Praxis in kürzester Zeit entspannen und spüren was in diesem Moment genau das richtige für dich ist, dies entlastet dich im stressigen Alltag. Gleichzeitig stärkt Yoga auch deinen Körper und gibt dir Kraft für die Zeit des wachsenden Bauches - aber auch für die Geburt und die erste Zeit mit Baby.

Donnerstags: 11:30 – 12:45 Uhr
8 Termine/120 Euro - die Kurse sind fortlaufend, ein Einstieg ist jederzeit möglich

Geraldine Kreutzmann, Zertifizierte Yogalehrerin Hatha-, Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga
Tel: 0162-1376207, E-mail: muckiundmama(at)gmail.com
Webseite: www.mucki-und-mama-yoga.de