Wohlfühlen und fit sein

Bauch - Beine - Po

Der Fitnesskurs Bauch-Beine-Po ist speziell auf das Training der Problemzonen abgestimmt. Ziel der muskelkräftigenden Übungen ist es, die Körperpartien Bauch, Gesäß und Beine zu straffen und zu definieren. Unter qualifizierter Anleitung und mit motivierender Musik vergeht die Trainingsstunde wie im Flug.

Der Kurs findet montags, 19.30 – 20.30 Uhr im Mehrgenerationenhaus im Entspannungsraum statt und kostet 10,00 € pro Kurs.

Kontakt:
Annett Nichterlein
Sport- und Gesundheitstrainerin
Tel. 0152 – 54 13 8640